martedì 3 aprile 2012
Riposa in pace Giorgio
Ci sono momenti non vissuti, ma raccontati, che vanno oltre una semplice visione. Persone che hanno accompagnato la tua crescita dandoti nelle immagini d'epoca, con il loro carisma e la loro personalità la forza di essere una mosca bianca sui banchi di scuola. Perchè vivere da Laziale i banchi di scuola negli anni 80 era questo, quando papà doveva spiegarti i motivi per i quali allo stadio giocavi con il Varese e non con la Juve, quando le tue gioie erano immense, ma non erano successi. E spesso le frasi finivano così .........quando c'era Giorgio, perchè era uno di famiglia.... Riposa in pace.
venerdì 30 marzo 2012
Pronti a ripartire ?!?! Forse :-)
Il 2011 è passato ed ha dato tante soddisfazioni, anche inaspettate, per quanto mi riguarda in campo atletico mi ha dato molto più di quanto la più rosea aspettativa potesse farmi pensare, vincendo e divertendomi molto. Domani, dopo le gare di salto in lungo che già in questo anno mi hanno dato risultati molto graditi, inizia la stagione su pista con la prima gara, i 300m piani . Come mi presento??? Facile :
Fuori forma, poco allenato e poco motivato....... E di questa cosa ne sono felicissimo, perchè le priorità della vita cambiano e perchè finalmente sono felice. Quindi se vi aspettate da me, vittorie, sacrifici e grandi imprese........... scordatevelo :-). Quest'anno, quando mi andrà e mi sarà possibile, in base ai miei impegni privati e lavorativi, mi divertirò a portare le vesti della mia squadra cercando nei limiti delle mie possibilità di onorarla, ma nulla più. Forza Lazio Runners Team
Un abbraccio a tutti JpP
Fuori forma, poco allenato e poco motivato....... E di questa cosa ne sono felicissimo, perchè le priorità della vita cambiano e perchè finalmente sono felice. Quindi se vi aspettate da me, vittorie, sacrifici e grandi imprese........... scordatevelo :-). Quest'anno, quando mi andrà e mi sarà possibile, in base ai miei impegni privati e lavorativi, mi divertirò a portare le vesti della mia squadra cercando nei limiti delle mie possibilità di onorarla, ma nulla più. Forza Lazio Runners Team
Un abbraccio a tutti JpP
lunedì 12 settembre 2011
European Masters Games......ci siamo
Ora ci siamo, si parte per questa nuova avventura, speravo fisicamente di arrivarci in una condizione fisica migliore, un ginocchio non mi da tregua, ma bisogna essere positivi sempre e divertirsi, lo sport è divertimento spesso molti se lo scordano, io il giorno che non dovrei più divertirmi smetterei immediatamente. Prima di partire per me è d'obbligo effettuare dei ringraziamenti.
In primo luogo non posso che citare una delle persone più genuine e squisite che nella mia vita ho incontrato, Luciano, insieme cercheremo di raggiungere l'obiettivo della finale sugli 800m, lui mi ha insegnato molto sia umanamente che a livello atletico, ancora ricordo il primo giorno che lo vidi e mi disse, "ma tu su strada cosa ci fai??? il tuo mondo con quel fisico è la pista". Un augurio a tutta la Laziorunners è quello di costruire un percorso formativo per i giovani atleti, basato sui suoi insegnamenti umani, fondamentale è far conciliare competenza e umiltà, in questo Luciano era unico, era una persona semplicemente squisita, sapeva tirarti su in ogni momento e darti la forza di confrontarti con chiunque, perchè solo sfidando chi è più forte di te puoi migliorare.
Un secondo ringraziamento è all'azienda per cui lavoro l' Eurotire,quindi al mio datore di lavoro ed a tutti i miei colleghi che mi permettono di assentarmi per tale evento.
E per ultimo, ma non nel mio cuore a tutta la mia squadra che mi ha permesso questa avventura, darò il massimo e suderò per i nostri colori.
Saluto tutti anche qualche gufo :-) e Forza Lazio
Un secondo ringraziamento è all'azienda per cui lavoro l' Eurotire,quindi al mio datore di lavoro ed a tutti i miei colleghi che mi permettono di assentarmi per tale evento.
E per ultimo, ma non nel mio cuore a tutta la mia squadra che mi ha permesso questa avventura, darò il massimo e suderò per i nostri colori.
Saluto tutti anche qualche gufo :-) e Forza Lazio
lunedì 27 giugno 2011
CAMPIONATI REGIONALI MASTER 2011
Si sono disputati in questo fine settimana i campionati regionali master 2011, le gare sono state spalmate sulla giornata di sabato e domenica, per la prima volta anche la Lazio Runners partecipa a questo importante avvenimento. La splendida maglia, con gli occhi del nostro Luciano, faceva capire come per tutti noi questa gara fosse particolare, ognuno di noi, nel regno del Coach ha dato il proprio massimo, a prescindere dal risultato finale.
Dal punto di vista sportivo, il medagliere, in attesa dei risultati ufficiali del 5000, segna 1 oro, 1 argento 3 bronzi. Ottima la prestazione di Simona Bevilacqua sui 100m, dove riesce a conquistare il podio per la propria categoria, producendo una corsa sui cento con una frequenza di gambe sbalorditiva. Nel giorno di domenica è FisioBolt a far stropicciare gli occhi, parte cauto dai blocchi e con una strepitosa e testarda progressione finale conquista anche lui il podio sui 200m. Ma grandi veramente tutti, si è sentito il vero spirito di squadra, la gara di uno era la gara di tutti. Grandi Ragazzi!!
La Lazio Runners Team ai CDS Regionali chiude al 13° posto e con solo 6 gare coperte, con 3176 punti. Ottima prestazione all'esordio, anche se guardando la classifica ed i punti totalizzati vediamo squadre avanti a noi con meno punti e probabilmente con la copertura delle 15 gare si potevano raggiungere i primi 5 posti della classifica.
Per quanto riguarda le mie gare, sabato 400m, non ero in gran forma, dolori fisici mi accompagnavano e con 55,84 conquisto comunque un buon secondo posto, poi sono sempre dell'idea che chi vince ha sempre ragione, quindi applausi al vincitore. Nella giornata di domenica prima gara 800m piani, buon passaggio ai primi 400m con 59sec, che mi hanno permesso la chiusura a 2:04,25 e la conquista del titolo di Campione Regionale 2011. Immediatamente dopo neanche il tempo di cambiare le scarpette, mi si ritrova sulla pedana del salto il lungo,le gambe anche se stanche, con 5m 13cm riescono a farmi conquistare il terzo posto e medaglia di bronzo.
Grazie Luciano, come volevamo abbiamo conquistato tutti gli obiettivi che ci eravamo prefissati.
Dal punto di vista sportivo, il medagliere, in attesa dei risultati ufficiali del 5000, segna 1 oro, 1 argento 3 bronzi. Ottima la prestazione di Simona Bevilacqua sui 100m, dove riesce a conquistare il podio per la propria categoria, producendo una corsa sui cento con una frequenza di gambe sbalorditiva. Nel giorno di domenica è FisioBolt a far stropicciare gli occhi, parte cauto dai blocchi e con una strepitosa e testarda progressione finale conquista anche lui il podio sui 200m. Ma grandi veramente tutti, si è sentito il vero spirito di squadra, la gara di uno era la gara di tutti. Grandi Ragazzi!!
La Lazio Runners Team ai CDS Regionali chiude al 13° posto e con solo 6 gare coperte, con 3176 punti. Ottima prestazione all'esordio, anche se guardando la classifica ed i punti totalizzati vediamo squadre avanti a noi con meno punti e probabilmente con la copertura delle 15 gare si potevano raggiungere i primi 5 posti della classifica.
Per quanto riguarda le mie gare, sabato 400m, non ero in gran forma, dolori fisici mi accompagnavano e con 55,84 conquisto comunque un buon secondo posto, poi sono sempre dell'idea che chi vince ha sempre ragione, quindi applausi al vincitore. Nella giornata di domenica prima gara 800m piani, buon passaggio ai primi 400m con 59sec, che mi hanno permesso la chiusura a 2:04,25 e la conquista del titolo di Campione Regionale 2011. Immediatamente dopo neanche il tempo di cambiare le scarpette, mi si ritrova sulla pedana del salto il lungo,le gambe anche se stanche, con 5m 13cm riescono a farmi conquistare il terzo posto e medaglia di bronzo.
Grazie Luciano, come volevamo abbiamo conquistato tutti gli obiettivi che ci eravamo prefissati.
martedì 21 giugno 2011
CAMPIONATI NAZIONALI LIBERTAS 2011
Il 18 e 19 giugno ad Orvieto ho partecipato ai Campionati Nazionali Libertas 2011, non importano i tempi, non importano i passaggi, ma come ti avevo promesso queste due vittorie 400m ed 800m sono per te.
domenica 19 giugno 2011
Il mio ultimo saluto
Un anno fa, una persona che non conoscevo, se non solo di nome, perchè grazie ai suoi programmi avevo preparato le mie mezze maratone, mi guardò e mi disse : ma tu che ci fai sulla strada con quel fisico, ma perchè non provi la pista??? era Luciano il giorno della Race for Cure 2010. Da quel giorno inizio un bellissimo periodo di collaborazione, io inizialmente cercavo di non disturbarlo, mia peculiarità caratteriale ed invece lui voleva l'esatto contrario, giornalmente cominciammo a lavorare su di me, ottenendo insieme buoni risultati, per me anzi impensabili, totalmente frutto dei suoi allenamenti e dalla tranquillità mentale che riusciva ad emanare. Ma la mia più grande vittoria sicuramente è stata conoscere la persona di Luciano, impossibile non amarla, non volergli bene, bastava un suo sorriso per sentirti tranquillizzato, aveva sempre la parola giusta al momento giusto, la sua pacca sulla spalla era un farmaco a rilascio rapido, ora che poi con la Lazio Runners Team avevamo costruito il settore giovanile era fantastico dalle parole di Luciano sentire come era orgoglioso di questa nuova realtà, io sono sicuro che tutti coloro che hanno avuto la possibilità di conoscerlo, hanno dentro di loro una parte di Luciano, perchè esistono persone che lasciano il segno, e lui lo ha lasciato. Luciano io non posso che ringraziarti per quello che hai fatto per me, per avermi dato l'onore di conoscerti, ti voglio bene e resterai sempre nel mio cuore grande coach!!!
domenica 5 giugno 2011
Le gambe girano :-)
Ieri a Valmontone erano di scena i Campionati Provinciali Ragazzi e Cadetti, tra le gare di contorno per gli assoluti c'erano gli 800. Bellissimo è stato vedere di scena i piccoli del 2005 letteralmente fiondarsi sui 400m, immagini che fanno bene allo sport in generale. Tornando a noi, con quasi due ore di ritardo, causa l'enorme affluenza di atleti nelle gare giovanili, partono gli 800m, gara da parte mia positiva e piuttosto regolare, 2:05,2 che conferma praticamente il mio personale di due settimane fa, gambe non brillantissime, ma comprensibilmente, sento che la condizione mi permette una migliore gestione degli ultimi 200m, ieri forse passaggio al primo 400 lento per un secondo di troppo per traffico. Sono molto fiducioso per gli avvenimenti prioritari sui quali avevo costruito la preparazione e per i quali non manca molto. Nella gara dei 3000 un plauso a Loris Minori, che con una gara folle mantiene il ritmo dei primi per i primi 2km e per chiudere poi con un ottimo 9:51, al traguardo sembrava che avesse incontrato la morte lungo il percorso, per lo sforzo prodotto, si vede il lavoro del suo nuovo mental coach.
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